化学化工学院“为民办实事”系列活动

——化学化工学院党委进社区开展“营养、膳食与健康”公益讲座志愿服务活动

2021年6月29日上午，云南师范大学化学化工学院党委在雨花毓秀毓和社区居委会开展了“营养、膳食与健康”公益讲座志愿服务活动。本次活动由化学化工学院教师党员阮琼主讲，学院其他党员同志针对参会居民的疑问答疑解惑。

积极应对国家人口老龄化，提高老年人生命身体素质。本次公益讲座志愿服务活动旨在让毓和社区居民更加深刻地了解一些慢性疾病的相关知识与饮食原则，进一步帮助老年人提高健康素质水平。

讲座活动中，我院教师党员阮琼同志首先从“三高”——高血压、高血糖、高血脂形成的原因、饮食原则以及如何制作膳食等方面向大家进行了详细地讲解。随后，围绕“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”为大家讲解了营养膳食选取与搭配的相关知识。阮老师系统全面地讲授了饮食营养和健康知识，希望大家改变不良饮食习惯，不断提高身体素质。她强调，老年人要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合，注意膳食营养搭配与饮食健康。

活动最后，参与本次公益讲座志愿服务活动的其他党员同志为在座的各位居民一一进行了疑难解答，包括慢性疾病患者如何健康合理饮食，如何针对个人体质进行合理膳食搭配等。同时，志愿服务的党员还介绍了不良饮食与不良生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，指出合理饮食、健康生活的重要性。

在中国共产党成立一百年之际，化学化工学党委院组织开展“为民办实事”系列活动，积极为社区居民服务，帮助社区居民掌握更多的科学健康营养常识，强化老年人自我健康意识，守护老年人的身体健康。不忘初心、牢记使命、心系群众、为民服务，为党的百年华诞献礼。

（化学化工学院供稿）